了解自己的身體狀況,迎接里賞健康人生。一連6星期完成不同健康目標,賺取里數獎勵外,更可獲取卓健醫療健康禮遇。
多吃蔬果,實踐健康飲食習慣。於活動時間內,完成5次進食「蔬果」健康目標,即獲享100。此外,你更可獲得卓健醫療的營養諮詢服務尊享碼及賺取額外100。
為甚麼需要檢查心臟?
心血管疾病泛指所有心臟或血管疾病,是全球死亡率最高的疾病。病變是由於脂肪積聚於血管內,令心臟和腦動脈變得狹窄,影響心臟、腦部及周邊的血液循環系統。患者心臟病發作或中風早期的先兆僅僅只是感到身體不適,最嚴重時卻會導致主要器官缺血和缺氧,引發死亡。所以長遠而言,定期監察相關指數將有助及早遠離心血管疾病。
進行營養諮詢有甚麼好處?
養成良好的飲食習慣不單給予身體足夠的能量及營養,更可以預防疾病。卓健醫療的營養師會設定個人化的計劃,如減肥或增肥、預防及管理糖尿病、預防心臟病等方案,為病人在飲食習慣方面提供適度調節。
有甚麼檢查包括在內?
預防勝於治療。隨著年記增長,應該定期接受健康檢查,以便及早發現潛在的健康問題。卓健的基本健康檢查適合18歲以上人士,包括腎功能測試、肝功能測試、糖尿病測試、血脂肪分析、肺影像檢驗等。